ŠKOLA SKIJANJA :

Ovo je prva godina postojanja ski kluba «Rovinj». Iako mlad, klub je sakupio vrhunsku ekipu učitelja skijanja koji sa sobom donose veliko iskustvo u radu škole skijanja i garanciju kvalitetnog rada. Prepustite se našim učiteljima, koji će Vas najnovijim metodama podučavati tehnici klasičnog skijanja ali i uvesti Vas u magičan svijet carvinga skijanja. Svi učitelji članovi su Hrvatskog zbora učitelja i trenera skijanja a samim time i garancija da će stručnost naših tečajeva, od početnog do naprednog, grupnog ili individualnog biti na razini Vaših očekivanja. Osim tečajeva za skijaše nudimo Vam i čuvanje djece u organizirnom dječjem vrtiću. Zašto da samo odrasli uživaju u radostima koje Nam donosi snijeg kad i djeca mogu kroz igru zavoliti snijeg a ujedno i zavoliti ovaj predivan zimski sport.

Što ski – klub «Rovinj» nudi svojim članovima i tečajcima?

- školu skijanja za sve uzraste
- početne, napredne i individualne tečajeve
- čuvanje djece u organiziranim dječjim vrtićima
- iskusne učitelje
- završna natjecanja, podijelu medalja i diploma za sve polaznike škole skijanja
- višegodišnje iskustvo u radu sa svim kategorijama i uzrastima
- primjenu najnovijih metoda i metodoloških dostignuća na polju skijanja
- i na kraju, puna zabave i ugodnog druženja

U nadi da ćete se nam pridružiti te da ćemo opravdati Vaše povjerenje pozdravljaju Vas učitelji Ski – kluba «Rovinj».

ŠKOLA SKIJANJA

Proces savladavanja skijaških znanja i vještina može se olakšati i ubrzati pohađanjem škole skijanja. Osnovni programski koncept jedne takve škole jest da se omogući postupni pristup u učenju skijaških elemenata, a samim time svaki naučeni element postaje logična osnova za daljnju nadogradnju skijaškog znanja.

Postupnost je ključna riječ kad govorimo o skijanju i učenju skijaških elemenata. Naime, postupnim pristupom osiguravamo da se postavljaju optimalni ciljevi i zadaci i da proces učenja ne bude prezahtijavan za učenika. Drugim riječima program mora biti primjeren svim polaznicima škole, neovisno o dobi, spolu i sposobnostima.

Cilj škole skijanja jest osposobiti svakog polaznika da ovlada skijaškim vještinama. Naravno da postoje mnogi opravdani razlozi zbog kojih će skijaški razvoj ponekad rezultirati sporijom krivuljom rasta, ali bit svega jest zadovoljstvo u upražnjavanju ovog predivnog zimskog sporta. A osjećaj zadovoljstva biti će tim veći što se mi budemo osjećali siguniji spuštajući se niz bijele padine na zdravom i čistom zaraku.

Logični slijed učenja skijaških elemenata, od jednostavnijih prema složenijim, dat će nam u konačnici osjećaj kompetentnosti što će rezultirati sigurnijom i lakšom izvedbom samih elemenata. Svaka će nam nova staza biti izazov kojeg ćemo s “guštom” savladavati.

Učenje se mora osigurati točno određenim metodološkim pristupom. U tome nam pomažu metodičke vježbe koje moraju poštovati određeni logični slijed.

Početni korak jest upoznavanje polaznika škole skijanja s opremom i terminologijom kojom čemo se koristiti u procesu učenja.

Sljedeći korak jest svrstavanje skijaša prema razini skijaškog znanja. Početna razina su naravno potpuni početnici. Drugu razinu predstavljaju skijaši koji znaju kontrolirati svoju brzinu u plužnoj vožnji. Treću razinu čine skijaši koji znaju osim brzine kretanja kontrolirati i smjer kretanja. I tako dalje do razine skijaša koji uspješno koriste tehniku skijanja u dubokom snijegu, grbama, lošem i starom snijegu. Dakle, svaka sljedća razina predstavlja kvalitativnu razliku u savladanim skijaškim elementima.

Ovisno o tome kojoj razini pripada polaznik, skijaški elementii koji će se učiti biti će drugačiji a samim time i metodičke vježbe koje će nam pomoći u svladavanju istih biti će različite.

Skijaši početnici počinju od elementarnih svari kao što su vježbe na ravnom . One služe za to da se skijaš upozna s opremom i navikne na skije te na njihovu dinamičku karakteristiku. Slijedi zatim penjanje koje nam služi za svladavanje lakših uspona bočnim stepenastim penjanjem. Sljedeći korak jest upoznavanje s osnovnim skijaškim stavom i spustom ravno. Nakon svladavanja ovih osnovnih elemenata slijedi učenje plužnog stava i pluženja ravno koji je ujedno i prvi oblik kontrole brzine na skijama. Plužni zavoj je prvi oblik s kojim se susrećemo u kontroliranoj promjeni smjera skija. Kad jednom polaznik dovede prethodne elemente na zadovoljavajuću razinu izvođenja pristupamo novom koraku na putu osamostaljivanja budućih skijaša a to je upotreba skijaške žičare.

Korak dalje u učenju skijaške vještine je prelazak na paralelni položaj skija. Prvi element kojeg susrećemo jest kosi spust. Kosi spust je koristan element koji nam ujednosluži i kao metodičko pomagalo u ispravljanju nedostataka u stavu na skijama. Otkilzavanje nam je od velike praktične koristi pri svladavanju uskih, zaleđenih i strmijih staza. Slijedi osnovni zavoj, koji po svojim glavnim karakteristikama povezuje plužnu i paralelu tehniku skijanja. Metodološki je logično da nakon osnovnog zavoja pristupamo učenju paralelnog zavoja. Nadalje, kratki zavoji predstavljaju gibanja slična paralelnim zavojima, samo što se ona izvode znatno brže.

Nova razina učenja skijaških elemenata jest natjecateljska tehnika. Kod nje razlikujemo natjecateljski dinamički paralelni zavoj kao osnovu tahnike veleslaloma i natjecateljski kratki zavoj ili slalomski zavoj.

Na kraju slijedi san svakog skijaša, skijanje izvan pripremljene staze. Ovdje razlikujemo skijanje po dubokom snijegu, skijanje po grbama te skijanje po razrovanom, iskijanom i starom snjegu.

Svaki od ovih elemenata moguće je svladati izborom adekvatnim metodičkih vježbi koje nam uz analitički pristup mogu olakšati razumjevanje i svladavanje gore navedenih elemenata skijaške tehnike, a sve to uz mentorstvo jednog od naših učitelja skijanja ski-kluba «Rovinj».

S nadom da ćemo uspješno surađivati i da ćemo zadovoljiti i opravdati Vaše povjerenje

S poštovanjem

prof. Petar Jokić